Wie entscheidest du, wohin deine nächste Reise gehen soll? Machst du es abhängig vom Wetter, das dich wahrscheinlich am Urlaubsziel erwarten wird? Oder ist die Landschaft, die du am potenziellen Reiseziel genießen könntest, das herrschende Entscheidungskriterium? Wenn du dein Urlaubsziel nach deiner Stimmung wählen möchtest, hat der Verlag Kunth seit neuestem ein Buch im Programm, das du auf deine Leseliste setzen solltest: Der kleine Reise-Therapeut: Traumziele für jede Stimmung. Ich habe es mir bereits genau angesehen.

Als ich Der kleine Reise-Therapeut zum ersten Mal in den Händen hielt, habe ich nach langer Zeit mal wieder darüber nachgedacht, wie ich eigentlich meine Reiseziele auswähle. Dabei habe ich festgestellt, dass meine Wahl meist gar nicht so sehr von meiner Stimmung abhängig ist. Oder etwa doch? London habe ich zum ersten Mal besucht, weil die Metropole als Fußball-Hauptstadt gilt und ich ebenfalls fußballverrückt bin. Ich habe mir ein Spiel in London angesehen und ganz nebenbei die Stadt an sich lieben gelernt.

Den Lago Maggiore habe zum ersten Mal mit meiner Mutter angesteuert. Sie hatte als Kind dort einen wunderschönen Urlaub mit ihren Eltern verlebt und wollte den Ort wiedersehen. Ich war zu der Zeit sehr überarbeitet und wollte einfach nur Ruhe, Palmen, Blumen und See. Als ich am See ankam, war ich direkt begeistert von der Landschaft und den Menschen der Region. Seitdem muss ich immer wieder zum See. Mittlerweile habe ich sogar zwei Reiseführer über ihn geschrieben. Und Danzig habe ich mir zum ersten Mal angesehen, weil mein Vater in der Nähe geboren wurde.

Den Ansatz, ein Reiseziel nach Stimmung beziehungsweise bestimmten Charaktereigenschaften zu wählen, finde ich durchaus spannend. Diesbezüglich einen ganzen Reiseführer zu lesen, fand ich noch spannender. Deswegen war mir schnell klar, dass ich Der kleine Reise-Therapeut: Traumziele für jede Stimmung von Katinka Holupirek in jedem Fall haben muss. Immerhin verspricht man dem Leser Erste-Hilfe-Destinationen für jede Lebenslage.

Der kleine Reise-Therapeut: Aufbau und Inhalt

Der kleine Reise-Therapeut startet mit drei wunderschönen Reisemotiven, die auf je einer Fotodoppelseite zu bestaunen sind. Auf jeder Doppelseite findest du links unten einen kleinen Vorgeschmack auf das, was du in den folgenden knapp 300 Seiten zuhauf bekommen wirst: Reisetipps für die unterschiedlichsten Stimmungen und Gemütszustände. So siehst du auf der ersten Fotodoppelseite zum Beispiel eine malerische Wüstenlandschaft, in der ein einziger Mensch sitzt und in die Ferne schaut. Der Reisetipp dazu lautet: „Wem der Alltag zu einengend geworden ist, findet ausreichend Freiraum zum Durchatmen in den weiten Wüstenwelten der Namib.“

Es folgen ein Vorwort und ein Inhaltsverzeichnis, die beide jeweils wieder Reisetipps für die unterschiedlichsten Stimmungen und Vorlieben vorstellen. Der Hauptteil von Der kleine Reise-Therapeut ist in vier Oberthemen unterteilt. Es gibt Tipps für Verkopfte (elf Kapitel), für die mit Löwenmut (zehn Kapitel), für In-sich-Geher (elf Kapitel) und für Sinn(en)sucher (neun Kapitel).

Jedes Kapitel widmet sich einem Oberthema (zum Beispiel „Wer Inspiration sucht …“, „Wer sich einsam fühlt“ usw.) und umfasst zwischen vier und acht Seiten. Zu Beginn eines jeden Kapitels stehen einige allgemeine Sätze zur jeweiligen Stimmung, um die es im Kapitel geht. Dann folgen einige Reisetipps passend zur Stimmung. Damit du auf den ersten Blick siehst, ob die Tipps weit von deinem Wohnort weg sind, beinhaltet jedes Kapitel eine Übersichtskarte, auf der die vorgestellten Orte visualisiert werden. Neben zahlreichen Fotos enthält jedes Kapitel auch noch einen Info-Kasten, der sich „Notfallkoffer“ nennt. Denn nicht immer hat man die Möglichkeit, bei einer Änderung der Stimmung direkt zu verreisen. Der Notfallkoffer ist eine Art erste Hilfe und enthält Ratschläge, welche Kleinigkeiten man im Alltag ändern könnte, um sein Wohlbefinden zu steigern.

Der kleine Reise-Therapeut schließt mit einem ausführlichen Stichwortverzeichnis, Bildnachweisen und einem Impressum.

Der kleine Reise-Therapeut: Mein Fazit 

Ich hatte wahnsinnig viel Spaß bei der Lektüre von Der kleine Reise-Therapeut: Traumziele für jede Stimmung. Zwar konnte ich kleiner Angsthase mit den Kapiteln für die Menschen mit Löwenmut nicht ganz so viel anfangen, mir fielen aber direkt einige Freundinnen ein, für die bei den vielen Reisetipps für Mutige und Adrenalin-Junkies was Passendes dabei gewesen wäre.

Auch für mich bietet Der kleine Reise-Therapeut unglaublich viel Inspiration, was nicht nur am geschriebenen Wort liegt, sondern auch an der herausragend guten Bildredaktion – so wie man es von Büchern aus dem Hause Kunth gewohnt ist. Der kleine Reise-Therapeut ist voll mit ausdrucksstarken Motiven. Bevor ich mit der Lektüre eines Buchs beginne, blättere ich es erst einmal in aller Ruhe durch und schaue mir nur die Bilder an. Das ist so eine Macke von mir. Als ich Der kleine Reise-Therapeut zum ersten Mal durchgeblättert hatte, war meine berühmte Reisewunschliste bereits um einige Punkte erweitert worden. Wunderbar fand ich in dieser Hinsicht, dass man sich die Mühe machte, ausführliche Bildunterschriften zu formulieren. Das ist leider nicht selbstverständlich und ein Punkt, den ich bei anderen Reisebüchern oft bemängele.

Auch das Layout und der Aufbau der Kapitel überzeugten mich. Unglaublich praktisch finde ich die Übersichtskarte in jedem Kapitel. Da ich große Flugangst habe, schaute ich immer, welche Reisetipps in Europa waren und las diese Punkte zuerst. Auch hübsch: Im ganzen Buch befinden sich unzählige, liebevoll gestaltete Grafiken – immer passend zum Thema.

Schön ist auch, dass man nicht nur Reisetipps bekommt, sondern der „Notfallkoffer“ immer mehrere Ratschläge für den Alltag bereithält. Ich habe schon einige Tipps, die für mich passen könnten, notiert und werde versuchen, ein paar Kleinigkeiten im Alltag umzustellen.

Der kleine Reise-Therapeut ist ein Buch, was nicht nur wahnsinnig viel Reiseinspiration bietet, sondern den Leser auch dazu zwingt, ganz ehrlich mit sich und seinen eigenen Bedürfnissen zu sein. Den Ansatz finde ich unglaublich gut und möchte mich sogar so weit auf dem Fenster lehnen, um zu sagen, dass das Buch eine Marktlücke schließt und in keinem Bücherregal eines reisebegeisterten Menschen fehlen sollte.

Doch Achtung: Es sollte zwar selbstverständlich sein, aber ich schreibe es lieber noch einmal ganz deutlich. Wer wirklich mit schweren mentalen Problemen zu kämpfen hat, ist auch nach einer Reise nicht plötzlich wieder gesund und sollte sich professionelle Hilfe holen.

Der kleine Reise-Therapeut: Umfang und Preis 

Das Buch Der kleine Reise-Therapeut: Traumziele für jede Stimmung von Katinka Holupirek ist im Verlag Kunth erschienen. Es umfasst 304 Seiten und kostet 29,95 Euro. Wenn du es haben oder verschenken möchtest, kannst du es direkt hier bestellen*.

Ich danke dem Verlag Kunth für die Bereitstellung des Rezensionsexemplars. Meine Meinung bleibt – wie immer – dadurch unbeeinflusst.

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